Kuvulala kwa Ntchito: Kuwapewa Kudzera mu Chiropractic

Pafupifupi, magawo awiri pa atatu aliwonse ogwira ntchito amathera masiku awo ogwira ntchito atakhala kutsogolo kwa kompyuta pa ntchito ya desiki. Kudikirira pansalu kwa nthawi yayitali ndikugwiritsa ntchito kubwerezabwereza kwa dzanja polemba, kumapangitsa kuti anthu ambiri azidwala matenda amtundu wa carpal tunnel syndrome, zomwe zimapangitsa dzanzi ndi kumva kumva kulasa m'manja ndi mkono. chifukwa cha minyewa yopindika pamkono, kapena kuvulala kwina kobwerezabwereza.

Komanso, ngozi yosayembekezereka kuntchito ngati kutsetsereka-ndi-kugwa pa chipinda chopuma chonyowa kungayambitse kuvulala kwa msana, monga diski ya herniated, pamodzi ndi zizindikiro za ululu wammbuyo.

Kuvulala kwa msana ndi chimodzi mwazovulala zomwe zimakhudzidwa kwambiri ndi ntchito zomwe zimakhudza anthu ambiri. Kaimidwe kolakwika nthawi zambiri ndizomwe zimayambitsa zovuta za msana pakati pa ogwira ntchito muofesi. Kukhala pamalo osayenera kwa maola ochuluka kumayambitsa minofu ndi zovuta zina zozungulira msana, zomwe zimayambitsa kupweteka, kupweteka ndi kuuma. Kuonjezera apo, ngati munthuyo sakuwongolera kaimidwe kake pakapita nthawi, msana umayamba kusokoneza kapena kupanga subluxation, zomwe zingayambitse mavuto ena kuphatikizapo sciatica. Munthu akakhala ndi zizindikiro za ululu ndi kusapeza bwino, ndikofunikira kuti apeze chithandizo chamankhwala mwamsanga kuti apewe kudwala matenda aakulu.

Zovulala pa Ntchito: �Zifukwa & Chithandizo

Osauka ergonomics pa ntchito ndi kaimidwe kosayenera kuseri kwa zenera kompyuta ndi gwero la munthu khosi ndi ululu msana, yosavuta ergonomic njira angagwiritsidwe ntchito kuthandiza kukonza zinthu. Kusintha kutalika kwa mpando wa desk-desk, pogwiritsa ntchito chithandizo chakumbuyo ndikusintha kuyika kwa kompyuta komwe chinsalu chikhoza kuwonedwa popanda kusokoneza khosi ndi kusintha kwa ergonomic zingapo zomwe zingathandize kuchepetsa kapena kuthetsa kwathunthu kupsyinjika kwa khosi ndi kumbuyo.

Ngati kuvulala kwa malo ogwira ntchito kunayambitsa diski ya herniated, chikhalidwe chodziwika bwino chomwe chimachitika pamene malo ofewa a msana wa msana akukankhira kupyola mkati mwake, chisamaliro cha chiropractic chingathandize kubwezeretsa msana. Pamene diski ya herniated imakanikiza mitsempha yozungulira, imatha kuyambitsa kupweteka kapena kupweteka. Malingana ndi malo omwe ali ndi vutoli, munthuyo akhoza kumva kupweteka kwa khosi kapena kudwala mutu.

Katswiri wa zachipatala amapereka njira zosiyanasiyana zochizira matenda a chiropractic, makamaka kusintha kwa msana ndi kusintha kwapamanja, malingana ndi mtundu wa kuvulala kwa ntchito ndi zizindikiro kuti pang'onopang'ono apereke mpumulo kuthetsa ululu wa khosi ndi msana komanso kuthetsa mutu ndi migraines omwe amapezeka ndi mitundu yambiri. za kuvulala ndi mikhalidwe. Chiropractors amaganizira za thanzi la thupi lonse m'malo mongoyang'ana zizindikiro zomwe zilipo mwa munthu. Katswiri wa chiropractor atazindikira bwino komwe kumayambitsa ululu ndi kusapeza bwino, chithandizo chapadera chamankhwala ochiritsira chidzagwiritsidwa ntchito limodzi ndi gulu lotambasula ndi masewera olimbitsa thupi kuti akonze zovutazo ndikulimbitsa zida zozungulira dera lomwe lakhudzidwa, ndikufulumizitsa kuchira. .

Pamene kuvulala kwa ntchito kukukhudzani momwe mumagwirira ntchito, onetsetsani kuti mwapeza chithandizo chamankhwala mwamsanga kuti mulandire mpumulo ku zizindikiro zanu mwamsanga ndikubwerera ku moyo wanu wamba.

Kupititsa patsogolo Ntchito ndi Chiropractic ndi Fitness: Nkhani Yamakasitomala

Dr. Alex Jimenez sanangothandiza anthu omwe ali ndi zovulala zokhudzana ndi ntchito kuti apeze mpumulo ku zizindikiro zawo zowawa, kupyolera mu ntchito zake za chiropractic, Dr. Jimenez wathandiza anthu osiyanasiyana, kuchokera kwa anamwino kupita kunkhondo. Samuel Baldwin, kaputeni wa gulu lankhondo la United States, anali kufunafuna mwayi woti aphunzitse zambiri pamene adapeza Push-as-Rx �� ndipo nthawi yomweyo adakopeka. Samuel Baldwin amakhulupirira Push monga Rx ndi yosiyana ndi masewera ena ochitira masewera olimbitsa thupi, ndi malo omwe anthu onse ndi makosi ndi okhazikitsa zolinga. Moyo wa Samuel Baldwin udakhudzidwa ndi Push-as-Rx �� kuti akhale bwino kuposa kale.

PUSH-as-Rx leading ikutsogolera masewerawa ndi ma laser omwe akuthandizira mapulogalamu athu azachinyamata.US TheUSP-as-Rx System ndi pulogalamu yothamanga yamasewera yomwe idapangidwa ndi mphunzitsi wolimba mtima komanso dokotala wazolimbitsa thupi kuphatikiza zaka 40 zokumana ndi akatswiri othamanga kwambiri. Pakatikati pake, pulogalamuyi ndi kafukufuku wambiri wazolimbitsa thupi, makina amthupi komanso zoyenda kwambiri. Kupitilira kuwunika kosalekeza komanso mwatsatanetsatane kwa othamanga omwe akuyenda ndipo ngakhale akuyang'aniridwa mosavutikira, chithunzi chowoneka bwino cha mphamvu zamthupi chimatuluka. Kuwonetsedwa pazowopsa za biomechanical kumaperekedwa ku gulu lathu. "Nthawi yomweyo, timasintha njira zathu kuti othamanga athu azitha kuchita bwino." Makina osinthasinthawa omwe ali ndi kusintha kosalekeza kwamphamvu athandiza othamanga athu ambiri kubwerera mwachangu, mwamphamvu, komanso kuvulala positi posachedwa pochepetsa nthawi zobwezeretsa. Zotsatira zikuwonetsa kuwongolera bwino kwachangu, liwiro, kuchepa kwa nthawi yochitira ndi makina opititsa patsogolo atali-torque.

Ndi Dr. Alex Jimenez

Ndi Zosavuta Kukhala Woleza Mtima!

Ingodinani Batani Lofiira!