Neck Pain Care & Chithandizo

Zolemba za Dr. Alex Jimenez za ululu wa khosi zimaphimba mitundu yosiyanasiyana yachipatala ndi / kapena kuvulala kokhudzana ndi ululu ndi zizindikiro zina zozungulira msana wa khomo lachiberekero. Khosi lili ndi zinthu zosiyanasiyana zovuta; mafupa, minofu, minyewa, minyewa, minyewa, minyewa, ndi zina. Zomangamangazi zikawonongeka kapena kuvulazidwa chifukwa cha kaimidwe kosayenera, osteoarthritis, kapena chikwapu, pakati pa zovuta zina, zowawa ndi zowawa zomwe munthu wina wakumana nazo zimatha kufooketsa. Kupyolera mu chisamaliro cha chiropractic, Dr. Jimenez akufotokoza momwe kugwiritsa ntchito kusintha kwamanja kwa msana wa chiberekero kungathandize kwambiri kuthetsa zizindikiro zowawa zomwe zimagwirizanitsidwa ndi nkhani za khosi.

Ululu Wa Pakhosi ndi Chiropractic

Khosi, lomwe mwachipatala limatchedwa msana wa khomo lachiberekero, limayambira pansi pa chigaza ndipo limapangidwa ndi minyewa isanu ndi iwiri yaing'ono. Khomo lachiberekero, kapena khosi, limatha kuthandizira kulemera kwa mutu wanu wonse, womwe uli pafupifupi mapaundi 12. Ngakhale kuti ntchito yaikulu ya khosi ndi kusuntha mutu pafupifupi mbali iliyonse, kusinthasintha kwake kungapangitse mwayi wa zovuta, zomwe zimapangitsa kuti khosi likhale losavuta kuwonongeka kapena kuvulala.

Msana wa khomo lachiberekero umakhudzidwa kwambiri ndi mitundu iyi makamaka chifukwa cha biomechanics. Zofunikira, zochitika za tsiku ndi tsiku za thupi monga kukhala nthawi yayitali ndi kusuntha mobwerezabwereza kapena ngozi monga kugwa ndi kugunda kwa thupi kapena mutu komanso ukalamba wamba, ndi kuvala kwa tsiku ndi tsiku chifukwa cha kuwonongeka kungakhudze mapangidwe ovuta a msana wa khomo lachiberekero. Kupweteka kwa khosi kungayambitse kusokonezeka kwabwino ndipo kungakhale ndi zifukwa zosiyanasiyana. Kumvetsetsa zina mwa zifukwazi kungathandize kupeza chithandizo choyenera.

Zotsatirazi ndi zingapo zomwe zimayambitsa kupweteka kwa khosi:

• Ngozi ndi Kuvulala: Kusuntha kwadzidzidzi kwa mutu kapena khosi kumbali iliyonse, chifukwa cha mphamvu yaikulu yomwe imachokera kumbali ina imadziwika kuti whiplash. Kukwapula kwadzidzidzi kwa mutu kapena khosi kungayambitse kuwonongeka kapena kuvulaza minofu yothandizira yomwe ili pafupi ndi msana wa khomo lachiberekero. Thupi likakhala ndi mphamvu yaikulu chifukwa cha ngozi, minofu imakonda kuchitapo kanthu pomangirira ndi kugwirizanitsa, kupanga kutopa kwa minofu komwe kungayambitse ululu ndi kuuma. Chikwapu choopsa chingathenso kugwirizanitsidwa ndi kuvulala kwa intervertebral joints, discs, ligaments, minofu, ndi mizu ya mitsempha. Ngozi zamagalimoto ndizomwe zimayambitsa whiplash.

• Kukalamba: Matenda osokoneza bongo monga osteoarthritis, spinal stenosis, ndi degenerative disc matenda amakhudza mwachindunji msana.

• Nyamakazi ya osteoarthritis ndi matenda olowa m'malo omwe amayambitsa kuwonongeka kwa cartilage. Chotsatira chake, thupi limachitapo kanthu popanga fupa la mafupa lomwe lingakhudze kayendetsedwe kake ka ziwalo ndi zina.

• Spinal stenosis imadziwika ngati kung'ung'udza kwa timitsempha tating'onoting'ono ta minyewa yomwe imapezeka m'mitsempha ya vertebrae, kuwapangitsa kuti atseke ndikutsekereza mizu ya mitsempha. Spinal stenosis ingayambitse zizindikiro za kupweteka kwa khosi, mapewa, ndi mkono, komanso dzanzi pamene mitsempha iyi sitha kugwira ntchito bwinobwino.

• Matenda a degenerative disc angayambitse kuchepa kwa elasticity ndi kutalika kwa intervertebral discs. M'kupita kwa nthawi, diski ikhoza kuphulika kapena kuphulika, kuchititsa kugwedeza, dzanzi, ndi ululu umene umatuluka m'manja.

• Moyo Watsiku ndi Tsiku: Kusayenda bwino, kunenepa kwambiri, ndi minofu yofooka ya m'mimba imatha kusintha kusinthasintha kwa msana, kuchititsa kuti khosi lipirire kutsogolo kuti lipereke malipiro. Kupsinjika maganizo ndi kupsinjika maganizo kungachititse kuti minofu ikhale yolimba komanso yokhazikika, zomwe zimayambitsa kupweteka, kusapeza bwino komanso kuuma. Kupanikizika kwapambuyo kungayambitse kupweteka kwapakhosi komwe zizindikiro zimatha kupita kumtunda wammbuyo ndi mikono.

Chiropractic Care of Neck Pain

Chisamaliro cha Chiropractic ndi imodzi mwa njira zodziwika bwino zothandizira anthu omwe ali ndi ululu wa m'khosi. Paulendo woyamba wopita ku ofesi ya chiropractor, katswiri wa zaumoyo adzachita mitundu yosiyanasiyana ya mayeso kuti apeze gwero la zizindikirozo komanso kupanga mafunso ophunzitsidwa za ululu wamakono wa munthuyo ndi kusamva bwino komanso mankhwala omwe angagwiritse ntchito kale. Mwachitsanzo:

• Kodi ululu unayamba liti?
• Kodi munthuyo wachita chiyani ndi ululu wa khosi?
• Kodi ululu umatuluka kapena kupita ku ziwalo zina za thupi?
• Kodi pali chilichonse chomwe chimachepetsa ululu kapena kukulitsa?

Kuphatikiza apo, dokotala wa chiropractic, kapena chiropractor, adzachitanso mayeso akuthupi ndi amisala. Pakuyezetsa thupi, katswiri wa msana adzawona momwe mumakhalira, kayendetsedwe kake, ndi momwe thupi lanu likuyendera, ndikuzindikira kuti ndi mitundu iti ya mayendedwe ndi / kapena zinthu zina zowoneka zomwe zimayambitsa ululu. Dokotala wanu adzamva msana wanu, zindikirani kupindika kwake ndi kuyanika kwake, ndikumva kupweteka kwa minofu. Kuyang'ana malo ozungulira mapewa ndikofunikanso kudziwa zina zokhudzana ndi msana. Pakuyezetsa minyewa, katswiri wazachipatala amayesa zolingalira za munthuyo, mphamvu ya minofu, kusintha kwina kwa minyewa, komanso kufalikira kwa ululu ndi kusapeza bwino.

Nthawi zina, chiropractor wanu amatha kuyitanitsa mayeso owonjezera kuti athandizire kudziwa ngati kuvulala kapena vuto ndilomwe limayambitsa zizindikirozo. X-ray imatha kuwonetsa malo ocheperako a disc, fractures, spurs fupa, kapena nyamakazi. Kujambula kwa makompyuta axial tomography, komwe kumadziwikanso kuti CAT kapena CT scan, kapena kuyesa kwa magnetic resonance imaging, komwe kumatchedwanso MRI, kumatha kusonyeza ma discs ndi ma herniation. Pamene kupezeka kwa mitsempha ya mitsempha kumaganiziridwa ndi zizindikiro zowonetseredwa, dokotala wa chiropractic akhoza kuyitanitsa mayeso apadera otchedwa electromyography, omwe amadziwikanso kuti EMG, kuti ayese momwe mitsempha yanu imayankhira mofulumira ku zokopa.

Madokotala a Chiropractors ndi madokotala osamalidwa bwino chifukwa kuchuluka kwa machitidwe awo sikuphatikiza kugwiritsa ntchito mankhwala kapena opaleshoni. Ngati dokotala wanu wa chiropractic azindikira kuti ali ndi vuto linalake lomwe silinachitikepo, monga kupasuka kwa khosi kapena chizindikiro cha matenda achilengedwe, adzakutumizani kwa dokotala woyenera kapena katswiri. Angapemphenso chilolezo chodziwitsa dokotala wabanja lanu za chisamaliro chomwe mukulandira kuti atsimikizire kuti chithandizo chanu cha chiropractic ndi chithandizo chamankhwala chikuyendetsedwa bwino.

Kusintha kwa Chirasiki

Kusintha kwa chiropractic, komwe kumadziwikanso kuti kugwedeza kwa msana, ndi njira yeniyeni yomwe mphamvu yeniyeni imagwiritsidwira ntchito pamagulu okhudzidwa, panthawiyi pakhosi, ndipo nthawi zambiri imapezeka ndi manja. Kusintha kwa msana kungathe kugwira ntchito kuti kusuntha kwa msana kukhale bwino komanso kubwezeretsa kayendetsedwe kake kamene kamakhala koyambirira komanso kuonjezera kuyenda kwa minofu yoyandikana nayo. Odwala nthawi zambiri amafotokoza kuti amatha kutembenuka ndikupendeketsa mitu yawo komanso kuchepa kwa ululu, kuwawa, ndi kuwuma.

Malingana ndi mtundu wa kuvulala kapena matenda omwe amapezeka, chiropractor wanu adzapanga ndondomeko yoyenera yothandizira yomwe ingaphatikizepo mitundu yambiri ya chithandizo, malingana ndi zosowa zanu. Kuphatikiza pa kuwongolera, dongosolo la chithandizo lingaphatikizepo kulimbikitsa, kusisita kapena kuchita masewera olimbitsa thupi.

Zimene Kafukufuku Akusonyeza

Mmodzi mwa ndemanga zamakono zamakono za sayansi anapeza umboni wakuti odwala omwe ali ndi ululu wopweteka wa m'khosi omwe adalowa m'mayesero a zachipatala adanena kusintha kwakukulu pambuyo pa kusintha kwa chiropractic. Kafukufuku wofufuza yemwe adasindikizidwa mu Marichi/April 2007 Journal of Manipulative and Physiological Therapeutics wolemba ofufuza adawunikanso mayesero asanu ndi anayi omwe adasindikizidwa kale ndipo adapeza umboni wapamwamba kwambiri wosonyeza kuti odwala omwe ali ndi ululu wosaneneka wa khosi adawonetsa kusintha kwakukulu kwapambuyo pa kupweteka kwa msana. Palibe gulu loyesera lomwe linanenedwa kuti silinasinthe, ndipo magulu onse adawonetsa kusintha kwabwino mpaka masabata a 12 pambuyo pa chithandizo.